Online Seminar "Achtsam in Zeiten der Veränderung"
Sehr geehrte Damen und Herren, sehr geehrte Interessierte,
in Zeiten der Veränderung sind wir in Beruf und Familie sehr gefordert. Das hat uns die Pandemiesituation nochmals verschärft und deutlich vor Augen gehalten. Immer wieder ist Umstellung und Flexibilität gefragt. Das kann Stress auslösen und zusätzlich krank machen.Das 4-teilige Online-Seminar "Achtsam in Zeiten der Veränderung" in der Zeit vom 07. bis 28. September 2021 bietet Ihnen an vier aufeinander aufbauenden Vormittagsterminen Anregungen zur aktiven Gestaltung von Veränderung und Belastung.
Egal ob in Beruf, Freizeitbereich oder Familie: Das Wissen um die Grundlagen der Achtsamkeit und praktische Übungen helfen, den Alltag mit den vielen Herausforderungen gelassener zu gestalten und auch das Umfeld mit einzubeziehen.
Unsere Reihe ist sowohl als Fortbildung als auch als persönliche Gesundheitsprophylaxe zu sehen. Weitere Informationen zur Kooperationsveranstaltung der Bildungswerke Rheinhessen und Südhessen sowie die Möglichkeit zur Online-Anmeldung finden Sie auf unserer Homepage.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und stehen für weitere Fragen gerne zur Verfügung.
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